初冬家常菜

立冬一過,天氣變得越來越寒冷了。在寒冷的天氣中,該如何調整我們的飲食呢?中醫養生學告訴我們,應該多吃一些溫熱補益的食物來滋養五臟、扶正固本、培育元氣,促使體內陽氣升發。這樣,不僅能使身體更強壯,還可以起到很好的御寒作用。冬日氣溫驟降,讓很多愛美食的朋友不愿出門“覓食”,那就跟隨小編在家制作幾道溫暖養身家常菜吧。
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快樂廚房一點通 初冬家常菜
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棗香栗子燜牛腩 播放:2067 時長:13:12
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油燜雞翅 播放:4097 時長:12:44
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塌黃金豆腐盒 播放:5018 時長:10:43
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微波爐烤紅薯 播放:5339 時長:04:27
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甜辣土豆燒雞翅 播放:3222 時長:06:35
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酸菜烤五花肉 播放:1833 時長:05:14
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山藥炒羊肉 播放:3008 時長:12:15
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魔芋啤酒鴨 播放:4911 時長:11:50
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老北京燒羊肉 播放:4377 時長:05:56
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老北京面茶 播放:3242 時長:09:33
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京蔥燒小黃魚 播放:6000 時長:10:01
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自制果丹皮 播放:4484 時長:03:33
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回鍋帶魚 播放:4204 時長:12:48
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海南文昌雞 播放:5980 時長:13:18
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海帶豆皮燒小排 播放:3990 時長:07:10
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茶油雞 播放:4057 時長:12:56
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年糕梭子蟹

梭子蟹炒年糕是一道美味營養家常菜。 梭子蟹肉肥味美,有較高的營養價值。
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板栗燜燒豬尾

板栗入菜口感綿軟,豬尾巴營養豐富具有美容的效果,這樣新鮮搭配讓人艷。
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